SEILSCHAFT GESUCHT
Wer kommt mit?
Finde Menschen für eine Wanderung, eine Trailrunde, einen Paddeltag oder ein anderes gemeinsames Abenteuer.
HEMER / MÄRKISCHES SAUERLAND / SÜDWESTFALEN
Trainingsinstitut für Gesundheit und Sport im Märkischen Sauerland.
Im Basecamp ordnen wir deine Ausgangslage ein und entwickeln mit dir konkrete nächste Schritte – für Gesundheit, Alltag, Sport oder Abenteuer.
Das Basecamp ist unser Trainingsinstitut für Gesundheit und Sport im Märkischen Sauerland. Du kannst für eine gezielte Fachanalyse, einen einzelnen persönlichen Termin oder regelmäßiges Training kommen. Eine Studiomitgliedschaft ist für einen Besuch nicht erforderlich.
Hauptstraße 126 · 58675 Hemer
DEIN BESUCH / VON DER FRAGE ZUM NÄCHSTEN SCHRITT
Was passiert
im Basecamp?
Du musst nicht schon wissen, welche Messung oder Betreuung du brauchst. Wir beginnen mit deinem Anliegen und wählen nur das aus, was dazu passt.
- 01
Anliegen verstehen
Was möchtest du im Alltag, im Sport oder draußen verändern? Was hast du bisher erlebt und was soll der Besuch für dich klären?
- 02
Passende Analyse wählen
Wir wählen gemeinsam die geeignete Fachanalyse oder den passenden Trainingseinstieg. Nicht jede Frage braucht jede Untersuchung.
- 03
Ergebnisse einordnen
Messwerte werden verständlich erklärt und mit deiner Situation verbunden. Du sollst wissen, was sie für dich bedeuten.
- 04
Nächste Schritte entwickeln
Daraus können Übungen, Training, Coaching oder – bei Outdoorfragen – ein sinnvoller Blick auf Ausrüstung entstehen.
- 05
Zu Hause weitergehen
Du setzt die vereinbarten Schritte in deinem Alltag oder Sport um. Weitere persönliche oder digitale Begleitung und spätere Kontrollen werden nur dann vereinbart, wenn sie zu deinem Ziel passen.
ERST EINMAL ANKOMMEN.
Ein Kaffee.
Und die nächste Idee.
Schon beim Reinkommen sollst du spüren, wofür Gipfelgang steht: Freude an Bewegung, Lust auf draußen und echtes Interesse an dir.
Holz, Bergmotive, Hüttencharakter und Outdoor-Magazine sind nicht einfach Dekoration. Sie erinnern dich daran, wofür du hier trainierst: für Erfahrungen jenseits der Trainingsfläche. Wir bieten dir erst einmal einen Kaffee an, hören zu und sprechen über dein nächstes Draußen.
In unserer Lounge kannst du dich austauschen, in Abenteuer- und Outdoor-Magazinen blättern und die nächste Tour im Kopf schon beginnen lassen. Hier treffen Vorbereitung, Begegnung und Vorfreude zusammen.
Auch nach dem Training ist Platz zum Durchatmen. Dusche und WC gehören dazu – damit dein Besuch gut in deinen Tag passt.
DAS BASECAMP-BOARD
Dein nächstes Abenteuer
kann hier anfangen.
Eine Idee teilen. Eine Verbindung finden. Gemeinsam losziehen.
AUSRÜSTUNG MIT GESCHICHTE
Weitergeben. Wieder raus.
Biete gebrauchte Outdoor-Ausrüstung an oder entdecke etwas, das zu deinem nächsten Vorhaben passt.
DEIN NÄCHSTER GIPFEL
Wohin zieht es dich?
Teile dein Outdoor-Ziel. Vielleicht wird aus deiner Idee der Start eines gemeinsamen Abenteuers.
DEIN RUNDGANG
Raum für das,
was dich weiterbringt.
Vom Gespräch bis zur Trainingsstunde: Jeder Bereich hat eine Aufgabe auf deinem Gipfelgang.
VERSTEHEN / DIAGNOSTIKRAUM
Deine Ausgangslage bekommt Kontur.
Im Diagnostikraum schauen wir genauer hin: auf Stoffwechsel, Bewegung, Kraft und Ausdauer – passend zu deiner Frage. Moderne Messtechnik verbindet sich mit einer persönlichen, verständlichen Auswertung.
Du sollst wissen, was die Ergebnisse für dein Ziel bedeuten und welche nächsten Schritte daraus entstehen.
Analyse und Ablauf verstehenAuch Höhenlufttraining gehört zu unseren Möglichkeiten im Basecamp. Mehr über Höhenlufttraining erfahren
ENTWICKELN / TRAINING IM UNTERGESCHOSS
Ein guter Ort für deinen Aufbau.
Unser Trainingsbereich im Untergeschoss gibt dir Raum, regelmäßig an deinen Fähigkeiten zu arbeiten. Hochwertiges Equipment mit Holz, durchdachte Trainingsplätze und persönliche Atmosphäre gehören zum Basecamp-Gefühl.
Im Basecamp Training setzt du dein Programm selbstständig um. Mit Training Plus buchst du einmal pro Woche ein semiprivates Trainingszeitfenster: dein eigener Plan, persönliche Begleitung und kein gemeinsames Gruppenprogramm.
Semiprivates Personal Training kennenlernenDEINE ZEIT / PRIVATE AREA IM OBERGESCHOSS
Ein Raum. Ein Coach. Du.
Für persönliche 1:1-Arbeit haben wir eine zusätzliche private Personal-Training-Area im Obergeschoss. Ein schönes Holz-Rack und ein eigener Raum fürs Warm-up geben deiner Session den passenden Rahmen.
Auf dem großen Balkon können wir im Sommer auch an der frischen Luft arbeiten. Die kleine Kaffeebar mit Siebträgermaschine gehört dazu: ankommen, aufwärmen und sich Zeit nehmen.
Deine Progress Session entdecken
Lounge & Outdoor-MagazineKaffee & persönliche BegegnungWarm-up-BereichBalkon für Sommer-SessionsDusche & WC
PROGRESS SESSIONS / DEIN WIEDERSEHEN IM BASECAMP
Selbstständig unterwegs.
Persönlich weiterkommen.
Die Analyse ist dein Ausgangspunkt. Eine Progress Session hilft dir, deinen Weg zwischendurch neu auszurichten.
Einmal im MonatAb und an im JahrPassend zu deinem Ziel
Du trainierst zu Hause, draußen oder selbstständig im Basecamp? Dann kann es sinnvoll sein, hin und wieder ins Basecamp zu kommen und dir persönliche 1:1-Zeit zu nehmen.
Wir schauen gemeinsam: Was hat sich seit deiner Analyse verändert? Was funktioniert gut? Wo hakt es? In deiner Progress Session arbeiten wir gezielt mit dir und richten dein Training an deiner aktuellen Situation aus.
Ob einmal monatlich oder bei einzelnen Besuchen im Jahr: Der Rhythmus richtet sich nach deinem Ziel, deinem Alltag und der Unterstützung, die du brauchst. Die private Area gibt uns dafür Ruhe und Raum.
Fortschritt einordnen
Deine Erfahrungen und bei Bedarf gezielte Kontrollen helfen uns, zu sehen, wo du inzwischen stehst und was als Nächstes wichtig ist.
Technik nachschärfen
Wir arbeiten persönlich an deinen Übungen, beantworten Fragen zur Ausführung und passen die Trainingsschritte an.
Dein nächstes Ziel planen
Eine neue Tour, veränderte Anforderungen oder ein anderer Alltag: Wir bringen dein Training wieder mit deinem Vorhaben zusammen.
SELBSTSTÄNDIG TRAINIEREN / PERSÖNLICH NACHJUSTIEREN
Dein Training im Alltag.
Ein persönlicher Impuls in Hemer.
Eine zusätzliche Progress Session gibt dir bei einem Besuch im Basecamp individuelle Aufmerksamkeit für deine Übungen, deine Fragen und deinen nächsten Trainingsabschnitt.
Im Coaching Plus gehören der monatliche persönliche Progress-Termin mit Marwin und zwei intensive Coaching-Sessions im Einzelsetting zu deiner Betreuung. Eine gezielte diagnostische Einzeltestung wird in den Progress-Ablauf eingebunden; sie ist nicht automatisch ein zusätzlicher Termin und keine vollständige Fachanalyse. Das Progress-Monatsmodell für 100 € verbindet eine monatliche Session mit vereinbartem Support.
UNSER ANSPRUCH / PARTNER & TECHNOLOGIE
Gute Werkzeuge.
Menschen, die sie verstehen.
Wir setzen auf ausgewählte Ausstattung und Technologie. Entscheidend ist, wie unser Team sie für deine Frage nutzt und die Ergebnisse mit dir einordnet.
BioSign
EKG-basierter HRV-Scanner für Kurzzeit-HRV, RSA und die Einordnung vegetativer Regulation. Wir setzen das Verfahren nur innerhalb eines passenden fachlichen Auftrags oder als vereinbarte Verlaufsmessung ein.
AltitudeBalance
Höhenluft-Technologie für betreutes Training unter normobarer Hypoxie.
Akern
Bioimpedanz-Technologie zur Analyse der Körperzusammensetzung.
COSMED
Technologie für Atemgas- und Stoffwechseldiagnostik.
VALD
ForceFrame, ForceDecks, DynaMo und HumanTrak für isometrische Kraft, Sprung- und Kraftparameter, Bewegungsumfang sowie funktionelle 3D-Bewegungsanalyse.
Wattbike & WOODWAY
Rad- und Laufband-Ausstattung für passende Belastungsaufgaben in Training und Diagnostik.
WaterRower
Hochwertige Trainingsausstattung mit Holz als prägendem Material.
Studio Terfloth
Maßgefertigte Möbel und Ausstattung für unsere Basecamp-Gestaltung.
Hier zeigen wir verwendete Technologien, Ausstattung und Gestaltungspartner. Welche Messungen für dich sinnvoll sind, klären wir anhand deines Ziels.
Und draußen geht der Weg weiter.
Regionale Genusswanderungen verbinden die Gipfelgang Community. Spezialisierte Vorbereitung, Gear und weitere Adventure-Formate entwickeln wir bei Adventure Fit by Gipfelgang.
Regionale Community entdecken · Adventure FitDEIN TEAM IM BASECAMP
Fachlich nah dran.
Menschlich an deiner Seite.
Gipfelgang ist eine gemeinsame Idee, getragen von einem Team. Vier Menschen aus der Sportwissenschaft bilden den fachlichen Kern. Marwin entwickelt das System weiter; unsere Coaches und Diagnostiker setzen es in persönlicher Betreuung um. Die Buchhaltung hält uns im Hintergrund den Rücken frei.
GRÜNDER & SYSTEMENTWICKLUNG
Marwin Isenberg
Ideengeber, Autor und Botschafter der Marke. Entwickelt mit dem Team Methoden, Programme und die Gipfelgang-Welt weiter – und verbindet neue Erkenntnisse mit Erfahrungen aus der Praxis.
DIAGNOSTIK & BETREUUNG
Freddy
Genau hinschauen, Ergebnisse verstehen und nächste Schritte ableiten.
TRAINING & BETREUUNG
Michi
Begleitung auf der Trainingsfläche und Arbeit an deinen Fähigkeiten.
TRAINING & BETREUUNG
Lea
Persönliche Unterstützung bei deinem Training und deiner Umsetzung.
ORGANISATION
Unser Backoffice
Unterstützt Organisation und Buchhaltung – damit sich das Team auf Menschen und Entwicklung konzentrieren kann.
REGIONAL VERANKERT / OFFEN FÜR WEITERE WEGE
In Hemer zu Hause.
Für die Region da.
Unser Basecamp liegt im Märkischen Sauerland an der Schnittstelle zwischen Sauerland und Ruhrgebiet. Regelmäßiges Training richtet sich besonders an Menschen aus Hemer, Iserlohn, Menden und Umgebung; für spezialisierte Diagnostik sowie Vereins- und Firmenbetreuung kommen Menschen auch aus Südwestfalen und darüber hinaus zu uns.
BASECAMP HEMER
Analyse, Training und Begegnung.
Dein Trainingsinstitut für Gesundheit und Sport im Märkischen Sauerland.
Hauptstraße 12658675 HemerDeinen Besuch besprechen
DEIN BESUCH IN HEMER
Mach das Basecamp
zu deinem Ausgangspunkt.
Ob für deine Analyse, regelmäßiges Training oder persönliche Betreuung: Wir besprechen deinen Einstieg und vereinbaren den passenden Termin.
GIPFELGANG BASECAMP HEMER
Hauptstraße 12658675 Hemer0174 1592711info@gipfelgang.de
Am Felsenmeer im Sauerland. Verbinde deinen Termin mit Zeit draußen und entdecke die Umgebung.
Einblicke auf Instagram · @gipfelgang