Gipfelgang Training & Outdoor Selbsttest starten

BASECAMP HEMER

Rundgang durchs Basecamp

Entdecke unsere Räume, das Team und den Ablauf deines Besuchs.

DEIN RUNDGANG

Raum für das,
was dich weiterbringt.

Vom Gespräch bis zur Trainingsstunde: Jeder Bereich hat eine Aufgabe auf deinem Gipfelgang.

Diagnostikraum in Hemer mit WOODWAY-Laufband, Wattbike und Messausstattung
Einblick in unsere Diagnostik in Hemer.

VERSTEHEN / DIAGNOSTIKRAUM

Deine Ausgangslage bekommt Kontur.

Im Diagnostikraum schauen wir genauer hin: auf Stoffwechsel, Bewegung, Kraft und Ausdauer – passend zu deiner Frage. Moderne Messtechnik verbindet sich mit einer persönlichen, verständlichen Auswertung.

Du sollst wissen, was die Ergebnisse für dein Ziel bedeuten und welche nächsten Schritte daraus entstehen.

Analyse und Ablauf verstehen

Auch Höhenlufttraining gehört zu unseren Möglichkeiten im Basecamp. Mehr über Höhenlufttraining erfahren

Gipfelgang Trainingsbereich mit Trainingsstationen, Hanteln, Matten und einer grünen Bewegungsbahn
Platz für Kraft, Bewegung und persönliches Training.

ENTWICKELN / TRAINING IM UNTERGESCHOSS

Ein guter Ort für deinen Aufbau.

Unser Trainingsbereich im Untergeschoss gibt dir Raum, regelmäßig an deinen Fähigkeiten zu arbeiten. Hochwertiges Equipment mit Holz, durchdachte Trainingsplätze und persönliche Atmosphäre gehören zum Basecamp-Gefühl.

Im Betreuten Training hast du einen festen Termin pro Woche in einer kleinen Gruppe. Im Gipfelgang Coaching trainierst du bis zu zwölfmal im Monat semiprivat und erhältst regelmäßig Rückmeldung zu deiner Entwicklung.

Freies Basecamp Training In Planung Voraussichtlich ab Januar 2027. Eigenständig trainieren mit unserem Gipfelgang-Trainingsplan für zwölf Wochen. Geplant für 60 € pro Monat auf Einladung oder 30 € zusätzlich zum Betreuten Training.

DEINE ZEIT / PRIVATE AREA IM OBERGESCHOSS

Ein Raum. Ein Coach. Du.

Für persönliche 1:1-Arbeit haben wir eine zusätzliche private Personal-Training-Area im Obergeschoss. Ein schönes Holz-Rack und ein eigener Raum fürs Warm-up geben deiner Session den passenden Rahmen.

Auf dem großen Balkon können wir im Sommer auch an der frischen Luft arbeiten. Die kleine Kaffeebar mit Siebträgermaschine gehört dazu: ankommen, aufwärmen und sich Zeit nehmen.

Deine Progress Session entdecken
Holz-Equipment im Gipfelgang Basecamp mit Sprossenwand, Ringen und Trainingsgeräten
Holz und funktionales Equipment prägen die Gestaltung im Basecamp.
Lounge & Outdoor-MagazineKaffee & persönliche BegegnungWarm-up-BereichBalkon für Sommer-SessionsDusche & WC

ERST EINMAL ANKOMMEN.

Ein Kaffee.
Und die nächste Idee.

Schon beim Reinkommen sollst du spüren, wofür Gipfelgang steht: Freude an Bewegung, Lust auf draußen und echtes Interesse an dir.

Holz, Bergmotive, Hüttencharakter und Outdoor-Magazine sind nicht einfach Dekoration. Sie erinnern dich daran, wofür du hier trainierst: für Erfahrungen jenseits der Trainingsfläche. Wir bieten dir erst einmal einen Kaffee an, hören zu und sprechen über dein nächstes Draußen.

In unserer Lounge kannst du dich austauschen, in Abenteuer- und Outdoor-Magazinen blättern und die nächste Tour im Kopf schon beginnen lassen. Hier treffen Vorbereitung, Begegnung und Vorfreude zusammen.

Auch nach dem Training ist Platz zum Durchatmen. Dusche und WC gehören dazu – damit dein Besuch gut in deinen Tag passt.

DAS BASECAMP-BOARD

Dein nächstes Abenteuer
kann hier anfangen.

Eine Idee teilen. Eine Verbindung finden. Gemeinsam losziehen.

SEILSCHAFT GESUCHT

Wer kommt mit?

Finde Menschen für eine Wanderung, eine Trailrunde, einen Paddeltag oder ein anderes gemeinsames Abenteuer.

AUSRÜSTUNG MIT GESCHICHTE

Weitergeben. Wieder raus.

Biete gebrauchte Outdoor-Ausrüstung an oder entdecke etwas, das zu deinem nächsten Vorhaben passt.

DEIN NÄCHSTER GIPFEL

Wohin zieht es dich?

Teile dein Outdoor-Ziel. Vielleicht wird aus deiner Idee der Start eines gemeinsamen Abenteuers.

Adventure Fit entdecken

UNSER ANSPRUCH / PARTNER & TECHNOLOGIE

Gute Werkzeuge.
Menschen, die sie verstehen.

Wir setzen auf ausgewählte Ausstattung und Technologie. Entscheidend ist, wie unser Team sie für deine Frage nutzt und die Ergebnisse mit dir einordnet.

VALD ForceFrame zur Kraftmessung und Wattbike im Basecamp
Ein genauer Blick auf unsere Kraftdiagnostik.

BioSign

EKG-basierter HRV-Scanner für Kurzzeit-HRV, RSA und die Einordnung vegetativer Regulation. Wir setzen das Verfahren nur innerhalb eines passenden fachlichen Auftrags oder als vereinbarte Verlaufsmessung ein.

AltitudeBalance

Höhenluft-Technologie für betreutes Training unter normobarer Hypoxie.

Akern

Bioimpedanz-Technologie zur Analyse der Körperzusammensetzung.

COSMED

Technologie für Atemgas- und Stoffwechseldiagnostik.

VALD

ForceFrame, ForceDecks, DynaMo und HumanTrak für isometrische Kraft, Sprung- und Kraftparameter, Bewegungsumfang sowie funktionelle 3D-Bewegungsanalyse.

Wattbike & WOODWAY

Rad- und Laufband-Ausstattung für passende Belastungsaufgaben in Training und Diagnostik.

WaterRower

Hochwertige Trainingsausstattung mit Holz als prägendem Material.

Studio Terfloth

Maßgefertigte Möbel und Ausstattung für unsere Basecamp-Gestaltung.

Hier zeigen wir verwendete Technologien, Ausstattung und Gestaltungspartner. Welche Messungen für dich sinnvoll sind, klären wir anhand deines Ziels.

Und draußen geht der Weg weiter.

Regionale Genusswanderungen verbinden die Gipfelgang Community. Spezialisierte Vorbereitung, Gear und weitere Adventure-Formate entwickeln wir bei Adventure Fit by Gipfelgang.

Regionale Community entdecken · Adventure Fit

DEIN TEAM IM BASECAMP

Fachlich nah dran.
Menschlich an deiner Seite.

Gipfelgang ist eine gemeinsame Idee, getragen von einem Team. Vier Menschen aus der Sportwissenschaft bilden den fachlichen Kern. Marwin entwickelt das System weiter; unsere Coaches und Diagnostiker setzen es in persönlicher Betreuung um. Die Buchhaltung hält uns im Hintergrund den Rücken frei.

GRÜNDER & SYSTEMENTWICKLUNG

Marwin Isenberg

Ideengeber, Autor und Botschafter der Marke. Entwickelt mit dem Team Methoden, Programme und die Gipfelgang-Welt weiter – und verbindet neue Erkenntnisse mit Erfahrungen aus der Praxis.

DIAGNOSTIK & BETREUUNG

Freddy

Genau hinschauen, Ergebnisse verstehen und nächste Schritte ableiten.

TRAINING & BETREUUNG

Michi

Begleitung auf der Trainingsfläche und Arbeit an deinen Fähigkeiten.

TRAINING & BETREUUNG

Lea

Persönliche Unterstützung bei deinem Training und deiner Umsetzung.

ORGANISATION

Unser Backoffice

Unterstützt Organisation und Buchhaltung – damit sich das Team auf Menschen und Entwicklung konzentrieren kann.

PROGRESS SESSIONS / DEIN WIEDERSEHEN IM BASECAMP

Selbstständig unterwegs.
Persönlich weiterkommen.

Die Analyse ist dein Ausgangspunkt. Eine Progress Session hilft dir, deinen Weg zwischendurch neu auszurichten.

Einmal im MonatAb und an im JahrPassend zu deinem Ziel

Du trainierst zu Hause, draußen oder selbstständig im Basecamp? Dann kann es sinnvoll sein, hin und wieder ins Basecamp zu kommen und dir persönliche 1:1-Zeit zu nehmen.

Wir schauen gemeinsam: Was hat sich seit deiner Analyse verändert? Was funktioniert gut? Wo hakt es? In deiner Progress Session arbeiten wir gezielt mit dir und richten dein Training an deiner aktuellen Situation aus.

Ob einmal monatlich oder bei einzelnen Besuchen im Jahr: Der Rhythmus richtet sich nach deinem Ziel, deinem Alltag und der Unterstützung, die du brauchst. Die private Area gibt uns dafür Ruhe und Raum.

Fortschritt einordnen

Deine Erfahrungen und bei Bedarf gezielte Kontrollen helfen uns, zu sehen, wo du inzwischen stehst und was als Nächstes wichtig ist.

Technik nachschärfen

Wir arbeiten persönlich an deinen Übungen, beantworten Fragen zur Ausführung und passen die Trainingsschritte an.

Dein nächstes Ziel planen

Eine neue Tour, veränderte Anforderungen oder ein anderer Alltag: Wir bringen dein Training wieder mit deinem Vorhaben zusammen.

SELBSTSTÄNDIG TRAINIEREN / PERSÖNLICH NACHJUSTIEREN

Dein Training im Alltag.
Ein persönlicher Impuls in Hemer.

Eine zusätzliche Progress Session gibt dir bei einem Besuch im Basecamp individuelle Aufmerksamkeit für deine Übungen, deine Fragen und deinen nächsten Trainingsabschnitt.

Wenn du eigenständig trainierst, kannst du einen einzelnen Progress-Termin nach Absprache vereinbaren. Im Gipfelgang Coaching gibt es persönliche Support Sessions nach Absprache, eine kurze monatliche Verlaufskontrolle und eine gezielte sportwissenschaftliche Testung pro Halbjahr.

Gipfelgang Coaching kennenlernen

DEIN BESUCH / VON DER FRAGE ZUM NÄCHSTEN SCHRITT

Was passiert
im Basecamp?

Du musst nicht schon wissen, welche Messung oder Betreuung du brauchst. Wir beginnen mit deinem Anliegen und wählen nur das aus, was dazu passt.

  1. 01

    Anliegen verstehen

    Was möchtest du im Alltag, im Sport oder draußen verändern? Was hast du bisher erlebt und was soll der Besuch für dich klären?

  2. 02

    Passende Analyse wählen

    Wir wählen gemeinsam die geeignete Fachanalyse oder den passenden Trainingseinstieg. Nicht jede Frage braucht jede Untersuchung.

  3. 03

    Ergebnisse einordnen

    Messwerte werden verständlich erklärt und mit deiner Situation verbunden. Du sollst wissen, was sie für dich bedeuten.

  4. 04

    Nächste Schritte entwickeln

    Daraus können Übungen, Training, Coaching oder – bei Outdoorfragen – ein sinnvoller Blick auf Ausrüstung entstehen.

  5. 05

    Zu Hause weitergehen

    Du setzt die vereinbarten Schritte in deinem Alltag oder Sport um. Weitere persönliche oder digitale Begleitung und spätere Kontrollen werden nur dann vereinbart, wenn sie zu deinem Ziel passen.

DEIN ERSTER SCHRITT

Persönliche Anfrage

Anfrage per E-Mail vorbereiten

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Lieber anrufen: 0174 1592711